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5가지 인기 어린이 스포츠


하키는 전 세계적으로 인기 있는 스포츠입니다. 그것은 각 팀이 하키 스틱으로 서로 겨루는 두 팀으로 진행됩니다. 아이스하키, 밴디, 리그하키, 실내 아이스하키, 야외하키 등 여러 종류의 하키가 있습니다. 하키에는 국가마다 다른 많은 규칙과 규정이 있습니다. IHF(International Ice Hockey Federation)는 아이스하키의 규칙과 규정을 관장합니다.



이 스포츠에 대한 아마추어이기 때문에 기본을 배우는 것은 상당히 어려울 수 있습니다. 성공하기 위해 마스터해야 하는 기술이 많이 있습니다. 예를 들어, 팀의 기본 위치를 배우고 플레이를 아는 것이 필요합니다. 또한 공은 게임의 주요 구성 요소이기 때문에 공 자체를 마스터해야 합니다. 배구의 다양한 기술을 알면 게임을 이해하고 이 스포츠를 플레이할 때 발생할 수 있는 위험을 예방하는 데 도움이 됩니다. 성공적인 스포츠 선수가 되려면 지구력과 민첩성이 있어야 합니다.



수영장 수영: 수영장 수영은 수영장이 운동의 주요 항목으로 사용되는 레크리에이션 활동입니다. 그것은 체력을 달성하는 좋은 방법입니다. 레크리에이션 수영의 목표는 최단 시간에 거리를 완주하는 것입니다. 많은 레크리에이션 수영 선수가 사용하는 일반적인 전략은 완전히 지칠 때까지 계속하는 것입니다. 이것은 수영에 있어 위험한 방법처럼 들릴 수 있지만 실제로는 목표를 달성하는 안전한 방법으로 간주됩니다.



이 스포츠는 시작하기 쉽고 플레이어는 골키퍼, 드리블, 공 치기 및 헤딩을 포함한 기본 기술을 배웁니다. 부모는 스포츠가 아이들이 다른 활동에 지루해하지 않도록 하고 운동을 장려한다는 것을 알게 됩니다. 이 스포츠는 장비가 거의 없고 구입 비용이 저렴하며 운동을 하고 협응과 균형을 향상시키는 좋은 방법입니다. 아이들은 끊임없이 축구를 하고 있으며, 이는 그들이 엄청난 양의 운동을 하고 있다는 것을 의미합니다. 이러한 이유로 많은 축구 선수들이 나이가 들어 더 격렬한 운동을 할 수 있을 때까지 계속 축구를 하고 있습니다.



자유형: 자유형의 목표는 레이스 내내 편안한 속도와 스타일을 유지하는 것입니다. 경쟁자들이 피로감을 느껴 점수를 잃는 것을 방지하기 위해 편안한 속도가 필요합니다. 자유형의 목표는 너무 많은 위험을 감수하지 않고 결승선에 먼저 도달하는 것입니다. 수영 경기에서는 시간 제한이 없으며 선수들이 원하는 시간만큼 수영할 수 있습니다. 그러나 선수는 한 시간에 할 수 있는 만큼만 랩을 할 수 있습니다.



문제는 스포츠 선수가 스포츠를 하면서 받는 스트레스를 얼마나 오래 버틸 수 있을지 예측하기 어렵다는 점이다. 전문가들은 선수가 그만두거나 불편함을 느끼기 전에 얼마나 많은 긴장을 견딜 수 있을지 예측하는 것은 불가능하다고 생각합니다. 스포츠가 일반적으로 신체 활동이라는 점을 고려할 때 문제는 더욱 복잡해집니다. 적절한 워밍업과 스트레칭 없이는 신체가 스포츠에 필요한 신체적 움직임으로 변화할 수 없습니다. 당신은 스포츠의 속도를 받아들여야 하며 그렇게 함으로써 완전히 움직일 수 있는 신체의 능력을 손상시킵니다. 이것은 더운 날씨에 하는 스포츠의 일반적인 합병증인 열 탈진으로 이어질 수 있습니다.



수구: 이것은 가장 인기 있는 수영 스포츠 중 하나입니다. 많은 사람들이 수구 경기에 참가하여 전 세계의 권위 있는 토너먼트에 참가합니다. 수구에 대한 규칙과 규정을 정하는 여러 관리 기관이 있습니다. 메이저사이트 대회에 참가하기 전에 수구 규칙과 규정을 숙지하는 것이 중요합니다. 또한 수구 선수는 일반적으로 물 속에 있는 동안 보호복을 착용해야 한다는 사실을 인식하는 것이 중요합니다.



스포츠맨십을 통해 스포츠에서 자신의 기술을 개발할 뿐만 아니라 다른 사람들과 공유하는 방법도 배웁니다. 당신은 반드시 평생 친구를 사귈 것입니다. 스포츠에서는 새로운 친구와 라이벌을 사귈 기회가 있습니다. 당신의 경쟁적인 성격은 당신의 내면의 힘을 강화할 것입니다.

스포츠맨십이 스포츠로 간주되는 주된 이유는 이기는 것이 전부이기 때문입니다. 스포츠에서 승리는 모두의 목표입니다. 게임을 하다 보면 승리에 집중하게 됩니다. 게임에서 경쟁하면서 자신의 한계가 무엇인지 알게 되므로 자신을 과도하게 확장하지 않습니다.

스포츠맨십의 또 다른 중요한 요소는 선수들 간의 신뢰를 고취시키는 것입니다. 모든 스포츠에서 신뢰는 매우 중요합니다. 그것 없이는 게임이 더 이상 계속되지 않습니다. 스포츠맨십을 통해 동료, 코치, 상대와 같은 다른 사람들을 신뢰하는 방법을 배우게 됩니다.

스포츠를 할 때 고려해야 할 한 가지 측면은 재미입니다. 매 경기 최선을 다하고 있다고 느낀다면 이보다 더 어려운 일은 없을 것입니다. 스포츠맨십은 내면의 경쟁심을 불러일으킵니다. 게임을 하다 보면 자신의 장점을 최대한 발휘할 수 있다는 것을 알게 될 것입니다.