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타이 마사지의 장점


전통 타이 마사지는 2000년 이상 수행되어 왔습니다. 이 마사지의 철학은 신체 내 에너지 흐름의 균형을 유지한다는 아유르베다 개념에 있습니다. 몸에는 몸 전체에 에너지를 운반하는 센이라는 에너지 라인이 있습니다. 센이 막히면 에너지 정체와 불균형을 초래할 수 있습니다. 타이 마사지 과정은 이러한 부위의 균형을 회복하는 데 도움이 됩니다. 치료는 매우 편안하며 특히 통증이 있는 근육과 관절에 좋습니다.


타이 마사지의 고대 치유 예술은 요가와 명상의 결합입니다. 마사지 스타일은 개인과 주는 사람의 피로도에 따라 다릅니다. 마사지를 받는 사람의 신체적, 정신적 웰빙, 근육의 유연성 증가, 스트레스 감소에 도움이 됩니다. 그것은 전통 태국 의학의 일부이며 태국 인구의 모든 부분에서 시행됩니다.


타이 마사지는 인도 아유르베다 원리, 요가 자세 및 한의학의 조합입니다. 이 2,500년 된 마사지는 원래 부처의 의사인 Dr. Shivago에 의해 만들어졌습니다. 원리는 신체의 평형을 회복하고 균형을 유지한다는 이론을 기반으로 합니다. 이 마사지 기술은 수동 스트레칭, 부드러운 압력 기술 및 보이지 않는 선을 사용합니다. 이 보이지 않는 선 뒤에 있는 아이디어는 신체가 더 많은 산소와 혈액을 받도록 돕는 것입니다.


태국 전통 마사지는 중국 전통 의학과 인도의 아유르베다 관습을 바탕으로 합니다. 국가의 지리적 위치는 아이디어와 전통 의학의 확산을 위한 디딤돌이었습니다. 이러한 방법은 매우 다르지만 타이 마사지와 요가 사이에는 많은 유사점이 있습니다. 긴장을 풀고 싶든 체중 감량을 원하든 태국 마사지는 이를 달성하는 좋은 방법입니다. 일단 기본 사항을 배우면 그것을 좋아하고 스스로 이점을 보게 될 것입니다.


타이마사지는 스트레스를 해소하고 건강을 개선하는 좋은 방법입니다. 이 기술은 다리에서 시작하여 팔을 위로 이동합니다. 그런 다음 전신을 스트레칭하고 치료사는 손을 사용하여 근육을 스트레칭합니다. 타이마사지는 엉덩이, 다리, 머리에도 효과가 있습니다. 이 유형의 마사지는 요통으로 고통받는 사람들에게 매우 효과적입니다. 신체적 통증이나 불편함을 느낀다면 즉시 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다.


타이 마사지는 에너지 수준을 높입니다. 다른 유형의 마사지와 달리 활기차고 편안한 경험입니다. 몸의 센 라인이 회복됩니다. 타이 마사지의 반사 요법은 긴장을 풀고 이완하는 데 도움이 됩니다. 이 기술의 이점은 많습니다. 그것은 독소의 몸을 완화하고 질병 발병 위험을 줄입니다. 또한 육체적으로나 정신적으로 기분이 좋아질 것입니다. 한 번 타이 마사지를 경험하고 나면 절대 마사지 없이 가고 싶지 않을 것입니다.


타이 마사지는 긴장을 풀고 스트레스를 해소하는 좋은 방법입니다. 이 기술은 압력 포인트를 사용하여 특정 영역의 근육을 대상으로 합니다. 결과적으로 혈액 순환이 잘되고 해당 부위의 온도가 높아집니다. 통증과 경직을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 면역 체계를 향상시킬 수 있습니다. 마지막으로, 타이 마사지는 정신을 맑게 하고 긴장을 해소하는 좋은 방법입니다. 타이 마사지의 이점에 대해 더 알고 싶다면 계속 읽으십시오.


연구에 따르면 타이 마사지는 운동 범위를 개선하고 유연성을 향상시킬 수 있습니다. 축구 선수의 민첩성과 속도를 향상시키는 것으로 나타났습니다. 34명의 축구 선수를 대상으로 한 연구에 따르면 마사지가 앉아서 뻗기 운동을 개선하는 것으로 나타났습니다. 또한 운동 선수의 무릎, 엉덩이 및 발목의 강도를 향상 시켰습니다. 또한 만성 부상의 위험을 줄이는 것으로 믿어집니다. 타이 마사지의 장점은 많습니다.


전통적으로 타이 마사지는 태국어로 Nuad Boran으로 알려져 있습니다. 불교와 거의 같은 시기에 태국에 전해졌습니다. https://blogitudes.com/ 수세기 동안 태국 마사지는 대부분의 사람들이 글을 읽을 수 없었기 때문에 가족에서 가족으로 구두로 전해졌습니다. 그러나 1767년에 버마인들은 많은 필사본을 파괴했고 타이 마사지는 이후에 서쪽으로 옮겨졌습니다. 오늘날, 그것은 이완되고 많은 이점이 있으며 심장 건강을 촉진하기 때문에 많은 사람들에게 인기 있는 선택입니다.

타이 마사지의 관행은 수십 년 동안 대중화되었습니다. 현대 버전은 레이디보이 또는 안마사가 다양한 압력 지점으로 고객의 몸을 문지르는 독특한 경험입니다. 마사지는 여성이 강력한 오르가즘을 달성하도록 돕는 데 사용되어 왔으며 다양한 질병을 치료하는 훌륭한 방법입니다. 태국의 소녀들이 스포츠로 사용하기도 합니다. 이것은 타이 마사지를 매우 즐거운 경험으로 만듭니다.