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일본식 마사지의 이점


일본 마사지의 최초 기록 형태는 1300년대에 맹인 침술사인 아카시 칸 이치(Akashi Kan Ichi)가 개발한 암나(Amna)입니다. 고대 예술이지만 1600년대까지 유행하지 않았습니다. https://blogitudes.com/ 그 이후로 Amna는 인기를 얻었고 일본에서 가장 인기 있는 마사지 형태 중 하나입니다. 오늘날 Amna 수련자들은 합법적으로 수련하기 위해 정부로부터 면허를 받아야 합니다.


전통적인 일본 마사지는 손과 손가락 마사지의 조합입니다. 그것은 원래 1300년대 후반에 맹인 의사인 Tokujiro Namikoshi에 의해 개발되었습니다. 그는 수행을 연마하고 “손가락 압박”을 의미하는 “Shinrin-Yoku”라고 명명했습니다. 1940년대에 그는 일본 지압 학교를 설립하고 이 스타일을 가르치기 시작했습니다. 1950년대에 그는 일본 후생부로부터 인정을 받았습니다.


Amma 마사지는 치료 방식으로 시작되었으며 침술사 Sugiyama Waichi가 홍보한 17세기경에 인기를 얻었습니다. 같은 시기에 Amma에 대한 첫 번째 책이 출판되었습니다. 안마사들은 종종 유목 생활을 하여 모바일 마사지 용량으로 생계를 꾸리고 소개비를 지불했습니다. 스기야마 시대부터 Amma는 맹인과 밀접한 관련이 있었습니다. 그의 업적은 너무나 영향력이 커서 시각 장애인을 위한 의과 대학을 설립했으며 이는 오늘날까지 이어져 온 전통입니다.


마사지에 대한 일본 용어인 Amma는 옷을 통해 제공되고 오일을 사용하지 않는다는 점을 제외하고는 Tui na와 유사합니다. 그것은 전통적으로 바닥에 매트에 주어집니다. 나라 시대(710-793 CE) 동안 중국 마사지 기술이 일본에 도입되어 정부 병원에서 시행되었습니다. Amma Massage는 Akashi Kan Ichi가 1320년에 만들었습니다. 이 일본 마사지의 이름은 ‘안마’라는 단어와 다르지만 ‘아메나’라는 단어와 비슷합니다.


Amna 또는 Tuina의 일본어 버전은 얼굴에 초점을 맞춘 마사지 스타일입니다. 이완과 회춘을 촉진하기 위해 시행됩니다. 얼굴의 경락과 근육을 사용하여 순환을 촉진하고 독소를 제거합니다. 또한 피부에 수분을 공급하고 콜라겐과 엘라스틴 생성을 촉진합니다. 일본 마사지는 중국 마사지의 가장 오래된 형태입니다. 그것은 세계에서 가장 인기가 있습니다.


일본 마사지 기술은 풍부한 역사를 가지고 있습니다. 과거에는 아마가 일본에서 수행되는 유일한 마사지 유형이었습니다. 그것은 고대 전사들에 의해 수행되었으며 일상 생활의 매우 중요한 부분으로 간주되었습니다. 현대에 와서 일본 마사지는 미국에서 매우 인기 있는 치료법이 되었으며 다양한 사람들이 시행하고 있습니다. 치유력으로 ma는 사람의 기분을 좋게 하는 완벽한 방법이 될 수 있습니다.


일본 마사지의 초기 형태는 전통적인 유형의 지압입니다. 가장 일반적인 방법은 Kobido입니다. 그것은 전통적인 유형의 마사지이며 얼굴의 경락을 사용하여 Qi의 균형을 유지합니다. 이러한 유형의 마사지는 종종 피부 건강을 개선하는 데 사용됩니다. 피부의 순환과 산소공급에 도움을 줍니다. 건강한 세포 성장을 촉진하는 데 매우 효과적일 수 있습니다. 또한 흉터와 주름을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.


Amma는 17세기의 저명한 침술사인 침술사 Akashi Kanichi가 처음 시행한 일본 마사지의 한 유형입니다. Amma는 종종 바닥의 매트에서 수행되었으며 현대 버전의 지압 기술의 선구자입니다. 이름 Amma 방법은 “치유” 또는 “손 음악”을 의미하는 일본어 단어 ‘a’에서 파생됩니다.


일본 마사지에는 여러 가지 방법이 있지만 지압이 가장 대중적이며 서양 국가에서 가장 일반적인 유형입니다. 그것은 많은 건강상의 이점을 가지고 있으며 스트레스와 긴장을 완화하려는 사람들에게 적극 권장됩니다. 마사지 치료사는 긴장을 풀고 스트레스를 제거하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 그것은 당신의 삶을 더 쉽게 만들 것입니다. 긴장을 풀수록 더 많은 혜택을 누릴 수 있습니다. 이 고대 기술은 이러한 유형의 일본 마사지의 치유력을 경험할 수 있는 독특한 방법입니다.