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옷을 벗지 않고 건식 마사지를 제공하는 방법


건식 마사지는 옷을 벗지 않고 마사지를 받고 싶은 분들에게 좋은 선택이 될 것입니다. 이름에서 알 수 있듯 이 유형의 마사지는 피부에 닿지 않아 교대 근무 사이에 빠르고 편안한 마사지를 원하는 사람들에게 좋은 선택입니다. 건식 마사지에서 안마사는 손, 팔, 팔꿈치를 사용하여 특정 근육을 작동시킵니다. 이것은 그들이 정상 위치로 돌아가는 데 도움이 될 것입니다.


영리빙 마사지 블렌드를 뜨거운 물에서 5분 동안 돌리거나 뜨거운 물 한 컵에 넣어 가열할 수 있습니다. 누출을 방지하기 위해 병을 단단히 닫으십시오. 바닥에 매트나 수건이 있는지 확인하십시오. 마사지를 시작할 준비가 되면 바닥에 오일을 바르는 것부터 시작하십시오. 그런 다음 누워서 휴식을 취할 수 있습니다. 완료되면 신체의 다음 부분으로 이동할 수 있습니다.


드라이 브러싱은 마사지를 위해 몸을 준비하는 데 사용되는 기술입니다. 순환을 증가시키고 각질을 제거하는 데 사용되는 대중적인 기술입니다. 또한 림프 흐름을 촉진하고 순환을 증가시켜 마사지의 효과를 높입니다. 건식 양치 시간 동안 치료사는 단단한 솔을 사용하여 몸을 문지릅니다. 그 또는 그녀는 브러시를 원을 그리며 쓸어넘기는 동작으로 움직일 것입니다. 치료사가 치료를 시작하면 클라이언트는 무료 마른 브러시를 받게 됩니다.


이 마사지는 다양한 손과 손가락 압력 기술을 사용하여 신체의 여러 부위를 대상으로 합니다. 마사지 치료사는 길고 부드러운 스트로크를 사용하여 신체의 다른 부분을 치료합니다. 길고 흐르는 움직임은 단단하고 활기찬 움직임보다 더 편안합니다. 세션이 진행되는 동안 마사지 치료사는 코코넛 오일을 몸에 바릅니다. 코코넛 오일은 영양 오일입니다. 그 결과 피부가 부드럽고 영양이 공급됩니다.


건식 마사지의 이점은 잘 알려져 있습니다. 그러나 이러한 유형의 마사지를 받으려면 마사지 치료사와 상담하는 것이 중요합니다. 긴장을 풀고 진정시키는 것 외에도, 건식 마사지는 마음의 건강에 유익합니다. 그것은 또한 몸에 유익하고 좋은 수면을 촉진합니다. 수면에 문제가 있는 경우 드라이 마사지 센터에서 편안한 세션을 선택할 수 있습니다. 건식 마사지의 가장 좋은 점 중 하나는 아프지 않다는 것입니다.


드라이 브러싱은 피부의 질감과 톤을 개선하는 훌륭한 방법입니다. 마사지 테이블에서 수행하거나 집에서 수행할 수 있습니다. 몸의 가장 바깥쪽 부분부터 안쪽으로 빗질하는 것으로 시작하는 것이 중요합니다. 더 많은 관심이 필요한 신체 부위에 집중해야 합니다. 이렇게 하면 드라이 브러싱 세션을 최대한 활용할 수 있습니다. 피부가 더 부드럽고 유연해지며 더 젊어 보입니다.


마사지 외에도 드라이 브러싱을 가정의 웰빙 루틴으로 사용할 수도 있습니다. 이 유형의 마사지는 부드럽고 부드러운 피부를 얻는 데 도움이 됩니다. 면허가 있는 마사지 치료사에게 수행하는 것이 좋습니다. 건식 마사지의 이점은 건강을 유지하고 에너지 경로를 깨끗하게 하는 것을 포함하여 많습니다. 일정의 편의를 위해 집에서 마사지를 받을 수도 있습니다.


드라이 브러싱을 시도하지 않았다면 이것은 휴식을 취하는 좋은 방법입니다. 그것은 혈관과 기관으로 구성된 림프계를 자극하여 작동합니다. 또한 감각 신경을 자극합니다. 건식 마사지의 이점은 피부 결 개선을 포함하여 다양합니다. 마사지는 건강을 유지하고 기분을 좋게 하는 훌륭한 방법입니다. 정기적인 마사지는 이 모든 것을 달성하는 데 도움이 될 수 있습니다.


드라이 브러싱에는 많은 이점이 있습니다. 피부의 질감을 개선하고 마사지 테이블에서 가장 잘 수행됩니다. 그러나 그것은 또한 당신의 웰빙 루틴에 통합될 수 있습니다. 몸의 가장 바깥쪽 지점에서 시작하여 안쪽으로 진행해야 합니다. 더 주의가 필요한 부분에 집중해야 합니다. 이 마사지를 받으면 피부가 더 부드럽고 젊어집니다. 마사지를 하면 피부가 좋아지고 좋아집니다.

https://srmnet.org/ 타이 마사지는 드라이 마사지와 비슷하지만 바닥 매트에서 수행됩니다. 그것은 치료사가 마사지에 도움이 되는 체중으로 작업할 수 있도록 합니다. 터치에 민감하고 옷을 입은 경험을 선호하는 사람들에게 가장 좋습니다. 타이 마사지는 발에, 트리거 포인트 마사지는 손과 귀에 집중합니다. 두 가지 기술을 동시에 수행해야 합니다.