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아로마테라피의 장점과 단점


아로마 테라피 제품의 사용은 널리 알려져 있지만 어떤 제품이 가장 적합한지 어떻게 알 수 있습니까? 좋게 들리지만 이러한 제품 중 일부에는 합성 향료가 포함되어 있으며 진정한 아로마테라피가 아니라는 점을 아는 것이 중요합니다. 주장 때문에 아로마 테라피 제품을 구입해서는 안됩니다. 대신 제품에 들어 있는 에센셜 오일의 품질에 집중하십시오. 에센셜 오일이 무엇인지 잘 모르겠다면 이 기사를 읽어보세요.


임상 아로마테라피스트가 고객과의 상담을 진행합니다. 그들은 고객의 식단, 스트레스 수준 및 생활 방식을 고려합니다. 임상 아로마테라피스트는 훈련의 한계를 이해하고 전체론적 접근을 기반으로 아로마 트리트먼트를 처방할 수 있습니다. 그들은 고객이 전반적인 웰빙을 향상시키는 데 도움이되는 깊은 이완 치료를 제공합니다. 가장 진보된 아로마테라피 기술은 치료에 에센셜 오일을 사용하는 기술입니다. 가정에서 에센셜 오일을 사용하는 것을 고려하고 있다면 고려해야 할 여러 가지 이점이 있습니다.


아로마테라피 오일에는 다양한 종류가 있지만 건강에 안전한 것으로 간주되는 오일은 극히 일부에 불과합니다. 이러한 오일의 대부분은 내부 사용을 위한 것이 아닙니다. 영향을받는 부위에 가장 잘 적용됩니다. 에센셜 오일은 옷을 더럽힐 수 있으므로 피부에 바를 때 주의해야 합니다. 그러나 임신 중에는 사용하지 않는 것이 좋습니다. 어떤 것을 사용할지 결정하려면 의료 전문가나 전문가와 상의해야 합니다. 또한 평판 좋은 딜러로부터 에센셜 오일을 구입해야 합니다. 또한 지침 없이 다른 유형의 오일을 혼합하는 것도 피해야 합니다.


아로마테라피의 장점은 다양합니다. 에센셜 오일의 진정 효과는 몸과 마음을 지원하는 것으로 입증되었습니다. 스트레스 해소, 불안 완화, 수면의 질 향상에 도움이 될 수 있습니다. 아로마테라피를 위한 가장 인기 있는 에센셜 오일은 라벤더, 로즈마리, 오렌지 블라썸이며 목욕이나 로션으로 사용할 수 있습니다. 또한 피부를 진정시키고 면역 체계를 강화할 수 있습니다. 긴장을 풀고 삶을 젊어지게 할 방법을 찾고 있다면 아로마테라피가 좋은 방법입니다.


진정 효과 외에도 아로마테라피는 다양한 질병에 도움이 될 수 있습니다. 밤에 더 잘 자고 스트레스를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 두통이나 불면증으로 고생하고 있다면 방에 라벤더나 로즈마리 블렌드를 사용해 보세요. 이 아로마 테라피 제품에는 진정시키는 에센셜 오일이 다량 함유되어 있으며 라벤더는 민감한 피부를 가진 사람들에게 좋은 선택입니다. 직접 해보시면 확실히 차이를 느끼실 겁니다.


아로마테라피의 가장 중요한 측면은 안전성입니다. 대체 의학의 한 형태입니다. 아로마테라피의 효과는 피부에만 국한되지 않습니다. 내부 및 외부 목적으로 사용할 수 있습니다. 에센셜 오일을 바르면 증상을 진정시킬 수 있습니다. 또는 오일을 몸에 바르면 건강을 증진할 수 있습니다. 웰빙의 느낌을 높이는 것 외에도 아로마테라피는 긴장을 푸는 좋은 방법입니다.


아로마테라피는 천연 치료법일 뿐만 아니라 통증, 스트레스 및 기타 신체적 질병을 완화하는 인기 있는 방법입니다. 에센셜 오일을 흡입하면 몸이 스스로 치유되도록 돕고 우울한 기분과 스트레스 증상을 완화할 수 있습니다. 강남오피 아로마테라피의 이점 외에도 호르몬 변화로부터 몸을 완화할 수 있습니다. 그것은 정신적, 육체적 건강을 증진하기 위해 수세기 동안 사용되어 왔습니다. 또한 사람들이 긴장을 풀고 숙면을 취하는 데 도움이 될 수 있습니다.


아로마테라피는 정신적, 육체적 건강에 도움이 될 수 있습니다. 일부 아로마는 잠을 자거나 긴장을 푸는 데 도움이 될 수 있습니다. 긴장을 풀고 싶든 기분이 나아지고 싶든 특정 냄새는 기억과 감정을 유발할 수 있습니다. 심리 요법과 방향학은 관련이 있지만 두 가지 다른 관행입니다. 전자는 식물 방향족의 적용을 포함하고 후자는 흡입의 정신 생리학적 효과를 연구합니다. 아로마테라피의 이점에 관심이 있다면 이 전체론적 치료 방법을 읽어보십시오.


아로마 테라피의 사용은 몇 가지 이점이 있습니다. 특히 미용 목적으로만 사용되는 것은 아닙니다. 특정 의학적 상태를 치료하는 데 사용할 수 있는 다양한 에센셜 오일도 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다. – 가장 일반적인 몇 가지: – Clary Sage 및 Lavender: 이 오일은 일반적으로 다양한 질병을 치료하고 전반적인 웰빙을 개선하는 데 사용됩니다. 이 에센셜 오일은 어린이에게 사용하기에 안전하지 않습니다.