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드라이 브러싱의 장점


건식 마사지는 일반 마사지와 비슷하지만 몇 가지 중요한 차이점이 있습니다. 교대 시간이나 주말에 빠른 마사지를 받는 것이 가장 좋습니다. 고객은 드라이 마사지를 받기 위해 옷을 벗을 필요가 없습니다. 대신 안마사는 팔꿈치, 팔, 손을 사용하여 특정 근육을 대상으로 합니다. 민감한 부위를 보호하기 위해 안마사는 수건을 사용하여 분리합니다. 신체의 모든 부위에 동일한 양의 압력을 가하는 것이 가장 좋으며, 피부 알레르기가 있는 사람에게는 권장하지 않습니다.


또한, 드라이 브러싱은 신경계를 열어 깊은 자극을 준비합니다. 이것은 마사지를 위한 훌륭한 준비이며 전반적인 이완을 향상시킵니다. 마사지 기술은 깊은 이완과 회춘을 촉진하는 데 매우 효과적입니다. 또한, 드라이 브러싱은 피부의 많은 신경 종말을 자극하는 데 도움이 됩니다. 오늘날 세계에서 가장 인기 있는 마사지 기술 중 하나입니다. 다양한 혜택이 있어 이 원기 회복 경험을 원하는 모든 사람에게 최고의 선택이 될 것입니다.


임산부를 위한 마사지는 여러 가지가 있습니다. 가장 인기 있는 방법으로는 스웨덴식 마사지, 스포츠 마사지, 드라이 브러싱 등이 있습니다. 마사지를 받을 계획이라면 임신 패키지가 포함된 스파를 찾아보십시오. 트리트먼트에는 페디큐어 및 바디 스크럽을 포함한 다양한 기타 트리트먼트가 포함될 수 있습니다. 임신 첫 3개월 동안 마사지를 고려하고 있다면 반드시 의료 제공자와 상의하십시오. 나중에 발생할 수 있는 문제를 방지하려면 양질의 서비스를 받는 것이 중요합니다.


오일을 사용하지 않고 할 수 있는 또 다른 유형의 마사지를 드라이 마사지라고 합니다. 오일과 계피를 함께 사용하면 몸이 이완되는 데 도움이 됩니다. 두 가지 유형의 마사지 모두 혈액 순환을 개선하고 몸을 해독할 수 있습니다. 두 마사지 유형의 이점은 비슷합니다. 두 방법의 차이점은 마사지의 강도입니다. 드라이 마사지가 더 효과적이라는 것을 알 수 있습니다. 그것은 사람의 전반적인 건강을 향상시킵니다.


건식 마사지는 가장 인기 있는 마사지 유형입니다. 마사지와 비슷하지만 덜 고통스러운 경우가 많습니다. 이 기술은 종종 피부 아래에서 수행되며 이 기술에는 로션이 필요하지 않습니다. 딥티슈 마사지의 장점은 딥티슈 마사지와 비슷합니다. 이 형태의 마사지는 심각한 근육 문제가 있거나 만성 근육통이 있는 사람들에게도 효과적입니다. 제대로 수행되면 깊은 조직 마사지는 근육과 결합 조직의 스트레스와 긴장을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.


아유르베다 마사지는 코코넛 오일을 에센셜 오일로 사용합니다. 이 오일에는 오메가 9 지방산이 함유되어 있어 신체에 유익하고 항균 효과도 있습니다. 또한 더 매끄럽고 아름다운 피부를 만드는 데 도움이 됩니다. 헤어 제품에도 사용할 수 있습니다. 코코넛 오일의 장점은 많습니다. 코코넛 오일의 주요 작용은 진통제와 항우울제입니다. 피부에 유익합니다.


건식 마사지를 할 때 오일은 따뜻해야 하며 너무 뜨겁지 않아야 합니다. 마사지 오일은 브러시를 사용하여 머리부터 발끝까지 발라야 합니다. 이 기술은 손과 발을 사용하여 몸 전체를 작동시킵니다. 마사지는 부드럽게 해야 합니다. 터치는 부드럽고 통증이 없어야 합니다. 또한 손은 가만히 있어야 합니다. 이 기술은 매우 효과적이며 내담자가 더 빨리 긴장을 푸는 데 도움이 됩니다.


건식 마사지의 장점은 다양합니다. 우선 각질 제거 기능을 제공합니다. 드라이 브러싱의 과정은 완전히 고통스럽지 않습니다. 피부가 부드럽고 매끄러워집니다. 또한 전반적인 에너지 향상을 제공합니다. 임산부에게도 탁월한 선택입니다. 이 분야를 전문으로 하는 마사지 치료사도 찾을 수 있습니다. 이 방법은 스파에서 마사지를 받을 수 없는 사람들에게 훌륭한 대안입니다.


드라이 브러싱도 긴장을 푸는 좋은 방법입니다. https://blogitudes.com/ 집에서 또는 마사지를 받으면서 할 수 있습니다. 순환을 증가시키고 림프 흐름을 촉진합니다. 경미한 긴장을 없애고 순환을 증가시키는 데 도움이 됩니다. 원하는 만큼 몸을 닦을 수 있습니다. 샤워 중에도 얼굴을 닦을 수 있습니다. 건식 마사지의 또 다른 장점은 크림이나 로션 없이도 갈 수 있다는 것입니다. 일년 내내 이 치료를 즐길 수 있습니다.

드라이 마사지의 이점은 며칠 동안 느낄 수 있습니다. 이 마사지는 통증을 줄이고 수행 능력을 향상시키는 데 가장 효과적입니다. 세션은 60분에서 90분 동안 지속되며 완전히 옷을 입거나 가벼운 옷을 입을 수 있습니다. 드라이 마사지를 받는 동안 헐렁한 반바지를 선택할 수도 있습니다. 이 마사지는 긴장을 풀기에 좋은 방법일 뿐만 아니라 부상 위험을 줄이는 데도 도움이 됩니다.