Press "Enter" to skip to content

드라이 마사지를 하는 방법


드라이 마사지는 고객이 옷을 벗거나 벗지 않는 마사지 유형입니다. 특정 근육은 손, 팔, 팔꿈치의 조합을 통해 스트레칭되고 원래 위치로 돌아갑니다. 건식 마사지는 빠른 마사지에 이상적이지만 시간이 많이 걸릴 수 있습니다. 새로운 마사지 기법을 찾고 있다면 드라이 마사지를 시도해보세요. 건식 마사지를 수행하는 방법을 배우려면 계속 읽으십시오.


첫 번째 단계는 부드러운 천으로 해당 부위를 철저히 청소하는 것입니다. 이를 위해 피부와 치료사 사이에 작은 종이 조각을 놓아야 합니다. 그런 다음 해당 부위에 마사지 로션을 발라야 합니다. 피부가 붓지 않는다면 드라이 마사지를 받는 것이 좋습니다. 그러나 해당 부위가 너무 건조하면 효과적으로 작동하지 않습니다. 너무 자극을 받으면 마사지 오일을 사용할 수 있습니다.


드라이 마사지를 할 때 치료사는 브러시를 심장 방향으로 움직입니다. 목표는 림프계를 자극하여 독소를 더 잘 배출하고 더 많은 양의 영양분을 공급하는 것입니다. 혈액 순환을 자극하는 것 외에도 드라이 브러싱 트리트먼트는 더 깊은 수준의 이완을 촉진합니다. 이 마사지 트리트먼트를 경험하고 싶다면 전문가에게 맡겨보세요.


많은 마사지 스타일과 달리 드라이 마사지는 오일이나 로션이 필요하지 않습니다. 대신 치료사는 영양 크림이나 오일을 피부에 바릅니다. 건식 마사지는 일반적으로 안마 테이블에서 수행되지만 일부 기술에서는 고객이 바닥에 이불 같은 매트에 누워야 합니다. 좋은 안마사는 귀하의 선호도에 관계없이 최상의 결과를 얻을 수 있도록 귀하와 함께 일할 것입니다. 건식 마사지 치료에 대해 당황할 필요가 없습니다. 좋은 치료사가 당신과 함께 편안하고 편안하게 지낼 수 있도록 도와줄 것입니다.


드라이 마사지는 천연 오일을 사용하여 근육을 풀어주는 효과적인 마사지 방법입니다. 그것은 몸의 통증과 긴장을 완화하는 데 사용됩니다. 오피톡 오일이나 물을 필요로 하지 않는 부드러운 형태의 마사지입니다. 순환 개선을 비롯한 여러 이점이 있습니다. 드라이 마사지는 또한 근육의 탄력을 향상시킵니다. 피부가 유연해지면 치료사가 더 깊은 층에서 작업하기가 더 쉬울 것입니다.


피부가 힘들다면 드라이 마사지를 받아볼 수 있다. 이 기술은 따뜻한 로션을 사용하여 피부를 마사지합니다. “드라이” 마사지라고도 합니다. 드라이 마사지는 인기있는 마사지 방법입니다. 긴장을 완화하고 순환을 촉진하는 좋은 방법입니다. 오일 마사지와 달리 오일 대용으로도 사용할 수 있습니다. 건식 마사지를 사용하면 많은 이점이 있습니다.


한국에서 건식 마사지는 다양한 상태를 치료하는 데 사용됩니다. 다양한 종류의 드라이 마사지가 있으며 각각의 장점이 있습니다. 한국식 드라이 마사지는 특히 스트레스를 줄이고 이완을 촉진하는 데 도움이 됩니다. 마사지는 스트레스 수준이 높은 사람들에게 효과적입니다. 그들은 또한 건식 마사지의 유연성으로부터 이익을 얻습니다. 스웨디시 마사지는 진정 효과가 좋은 것으로 알려져 있습니다.


드라이 브러싱 마사지는 림프계를 자극합니다. 이 시스템은 림프선, 혈관 및 기관으로 구성됩니다. 드라이 브러싱 마사지는 이러한 부위를 대상으로 하여 순환을 증가시킵니다. 이 마사지의 이점은 사람마다 다릅니다. 그러나 그것은 모두에게 유익합니다. 마사지 전이나 후에 시도할 수 있지만 가장 일반적인 것은 만성 통증 완화에 도움이 되고 피부가 개선되는 것입니다.


드라이 브러싱도 긴장을 푸는 좋은 방법입니다. 집에서 또는 마사지를 받으면서 할 수 있습니다. 순환을 증가시키고 림프 흐름을 촉진합니다. 경미한 긴장을 없애고 순환을 증가시키는 데 도움이 됩니다. 원하는 만큼 몸을 닦을 수 있습니다. 샤워 중에도 얼굴을 닦을 수 있습니다. 건식 마사지의 또 다른 장점은 크림이나 로션 없이도 갈 수 있다는 것입니다. 일년 내내 이 치료를 즐길 수 있습니다.

드라이 마사지의 이점은 며칠 동안 느낄 수 있습니다. 이 마사지는 통증을 줄이고 수행 능력을 향상시키는 데 가장 효과적입니다. 세션은 60분에서 90분 동안 지속되며 완전히 옷을 입거나 가벼운 옷을 입을 수 있습니다. 드라이 마사지를 받는 동안 헐렁한 반바지를 선택할 수도 있습니다. 이 마사지는 긴장을 풀기에 좋은 방법일 뿐만 아니라 부상 위험을 줄이는 데도 도움이 됩니다.